Jeudi 9 juillet 2009
J'ai remarqué que bien souvent dans l'esprit des gens, la capitale était synonyme de polution atmosphérique, visuelle, sonore. Le métro et ses picpokets, le périphérique saturé, ...
Bref, Pas chez moi. Ici vous êtes dans le 12ème arrondissement de Paris, le fameux bois de Vincennes, avec son château, ses étendues vertes, son centre équestre, le grand Parc Floral, la Cipale avec son vélodrome, et puis bien évidement le Polygone, circuit de 3,2 km fermé à la circulation. L'endroit est très sympa, d'ailleurs beaucoup de sportifs de haut niveau y habitent, pour cause l'INSEP est à Vincennes. Voilà alors qu'on arrête de dire que Paris ça pue, moi j'y habite toute l'année et il y a des coins magnifiques, ou la nature reprend ses droits, à vous de les découvrir.


Par Davy - Publié dans : Petit Quotidien
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Lundi 29 juin 2009




Il fait très beau depuis quelques jours, les chaleurs suivent et le temps devient vite très lourd. Pour échapper à la canicule, j'ai décidé de faire une nocturne. Donc samedi soir direction le 77 à Fontenay Trésigny. Le circuit fait 2,5 km à parcourir pendant 1H15. La course se déroule en zone industrielle, avec plein de ronds-points, dos d'ânes, virages en tous sens, une toute petite ligne droite pour le sprint. Le départ est donné à 19h00 pour pas loin de 25 tours. Primes tous les 5 tours, histoire de motiver les troupes.
Je suis seul du club de Vincennes, pas d'équipiers, il faudra se débrouiller tout seul. Les premiers tours ne sont pas très rapides. Je décide de faire le sprint pour la prime, mais je termine 3ème, ça m'a permis de me jauger. Mais j'y laisse des plumes. Je vais mettre pas loin de 20 minutes à récupérer de mon effort. D'ailleur je flirt avec l'arrière du peloton. Après avoir repris des forces, je remonte et prends des nouvelles du front. Personne devant, je décide de me placer en vue d'une arrivée au sprint. Le rythme est très soutenu, les 3 derniers tours, se font dans la souffrance, j'ai des crampes aux mollets et aux cuisses. Je perds quelques places et j'ai beaucoup de mal à appuyer sur les pédales, alors je ruse, je ferme les portes, j'empêche de me faire remonter, je frotte et joue des coudes. Plus que deux virages à tenir et puis c'est l'explication finale. Je termine à la 9ème place, mais avec de grosses crampes. Suis pas mécontent, mais je m'en veux de ne pas avoir assez bu.

C'est le métier qui rentre !


prime prime prime ...



Sprint final :







Par Davy - Publié dans : Compétitions
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Dimanche 21 juin 2009

Coup d'envoi 9h04, nous sommes assez nombreux au départ. Le circuit est plat avec de longues lignes droites. Pas de difficultés à part le vent, le soleil est de la partie. Le revêtement de la chaussée est propre. Bref tout est réuni pour faire une belle course.
Je prends un bon départ et me place en tête afin de mieux contrôler. Au fil des kilomètres je perds des places et fini par me retrouver en queue. Il faut remonter et comme je l'ai déjà dit ça reste un exercice dangereux, mais j'y parvient, sans trop de difficultés. J'ai de bonnes sensations et décide pour le dernier tour de chasser chaque départ. Je contre et contrôle l'avant de la course. Je passe le dernier virage en 20ème position et dans la dernière ligne droite je joue le sprint pour finir 8ème. Derrière moi ça joue des coudes, j'entends même le bruit du métal qui racle le bitume ... pour un peu j'entendrais même la peau qui hurle !
Je suis content, car voilà un mois que je n'avais pas courru.

Il faut croire que je suis dans une bonne période, la chance me sourie, alors profitons en !


Par Davy - Publié dans : Compétitions
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander

Dicton

   Fiert et Fort,
Grogne et Mord

Profil

  • : Davy
  • davy-cyclisme
  • : Homme
  • : 26/05/2009
  • : Paris La Rochelle
  • : musique voyages sport cyclisme
  • : J'aime l'esprit de camaraderie, j'ai le goût de l'effort, j'apprécie la cohésion d'un groupe dans l'effort. Bref j'aime la vitesse et l'adrénaline.

Présentation

Derniers Commentaires

Texte Libre







Il y a 1 personne(s) sur ce blog
 
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus